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「餓怒」（Hangry）一詞是英語中「飢餓」（hungry）和「憤怒」（angry）兩個詞的合成詞，被用來通俗地表示因飢餓而無法得到滿足帶來的壞心情。
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美國一項新研究則揭示了婚姻中一個簡單但常被忽略的因素，即由低血糖引起飢餓而導致的爭執、對抗乃至家庭暴力。
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研究小組測量了100多對已婚夫婦每天早餐前和睡前的血液葡萄糖水平，並檢測其對各自配偶的憤怒程度。
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研究人員發現，與血糖水平正常的人相比，低血糖的人更傾向於對配偶「咄咄逼人」。這表明，低血糖可能導致人們不易控制自己的情緒。
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研究人員解釋說，人們控制憤怒和攻擊性的衝動都需要耗費能量，而這種能量部分來自血液葡萄糖，因為葡萄糖是大腦的「燃料」。
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儘管大腦只佔體重的2％，但它消耗著人體約20％的能量。研究人員據此建議說："在與您的配偶開始一場艱難對話之前，先保證您別餓著。"
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另據報導，英吉利拉斯金大學和奧地利卡爾蘭德施泰納健康科學大學的研究人員首次在實驗室環境之外證明飢餓與憤怒有關。
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根據日前發表在《科學公共圖書館·綜合》雜誌上的這份研究報告，科學家證實，這種「餓怒」並非我們對基本需求無法得到滿足時的任性反應，而是飢餓感實際上與更高水準的憤怒和易惱以及更低水準的快樂息息相關。
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儘管這項研究沒有提出緩解飢餓引發的負面情緒的方法，但建議「給情緒貼上標籤可以幫助調節它，例如，認識到我們只是因為飢餓而感到憤怒，從而降低這種需求導致負面情緒和行為的可能性」。
文案：根據《百科全書知識》 《 參考新聞》 整理
漫畫：楊仕成
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